Wednesday 23 January 2013

Jus Anti Kolesterol

Ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi ? 
Diary Bunda sharekan rahasia kecil berupa jus yang selain segar juga menyehatkan..  


Bahan :
- 200 gr nanas
- 100 gr sawi hijau
- 50 ml syrup orange
- 1 bh jeruk nipis, ambil airnya
- 250 gr es serut/kepruk


Hiasan:
- 50 gr nanas, potong bentuk kipas untuk hiasan

Masukkan semua bahan dalam blender kemudian haluskan hingga halus benar.
Beri irisan nanas di atasnya. Sajikan segera.

Untuk 2 gelas, Selamat mencoba
Comments
0 Comments

No comments:

Post a Comment