Asi Eksklusif, Apa sih?

Dear sahabat db yang baik, maaf yang sebesar besarnya karena telah menunggu lama (lebih dari satu bulan..hehe) untuk artikel lanjutan dari artikel sebelumnya Rahasia Pemberian ASI Bagi Ibu yang Bekerja, yaitu tentang ASI Eksklusif. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat membaca..


Apakah ASI eksklusif itu?
Merujuk pada Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor 33 Tahun 2012 pasal 1 ayat (2), ASI eksklusif adalah Air Susu Ibu (ASI) yang diberikan kepada bayi sejak dilahirkan selama 6 bulan pertama tanpa menambahkan dan/atau mengganti dengan makanan atau minuman lain.



Mengapa ASI eksklusif?

1. Kapasitas lambung bayi baru lahir sangat terbatas, hanya mampu memampung cairan sebanyak 10-20 ml (2-4 sendok teh)
2. Sebelum berusia 6 bulan, sistem pencernaan bayi belum terbentuk sempurna sehingga bayi belum siap mencerna makanan atau minuman lain selain ASI
3. ASI saja sudah dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi sejak baru lahir samapi berumur 6 bulan
4. Menunda pemberian makanan tambahan hingga bayi berusia 6 bulan dapat menghindari bayi dari obesitas (kegemukan)

 Langkah awal mencapai pemberian ASI eksklusif

1. Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran
2. Menyusui secara eksklusif, yaitu hanya ASI dan tidak makanan atau minuman lain
3. Menyusui kapanpun bayi menginginkan sesering yang bayi mau
4. Memerah ASI disaat bayi tidak menyusui untuk merangsang ASI agar lebih deras

Demikain tadi sahabat db sedikit artikel tentang ASI eksklusif semoga menambah wawasan sahabat db, dan mohon ditunggu dan disimak artikel selanjutnya tentang Kapan dan Bagaimana ASI diberikan? Tips memperbanyak ASI, Apa saja Peran keluarga dalam mendukung Pemberian ASI Eksklusif.

Salam..muah.. muah...


Sumber: berbagai sumber