Rahasia Pemberian ASI bagi Ibu yang Bekerja

Dear sahabat db, tentunya sahabat db pernah mendengar anjuran pemerintah untuk pemberian ASI ekslusif selama 6 bulan pertama. Anjuran tersebut adalah anjuran yang sangat bermanfaat terutama bagi perkembangan bayi. Tetapi untuk ibu yang bekerja anjuran tersebut relatif sangat sulit dilakukan karena berbagai faktor terutama waktu dan kesempatan, karena tidak dimungkinkan ibu membawa bayinya kekantor. Tetapi berhubung db sangat baik, db akan membagikan rahasia pemberian ASI bagi ibu yang bekerja.

Sahabat db mau tau rahasianya?.. Mau tau aja?.. Apa mau tau banget?.. hehe

Langsung saja disimak, tetapi inget ya sahabat db jangan bilang siapa siapa, ini rahasia!

Ibu yang bekerja tetap dapat memberikan ASI (menyusui) bayinya, dengan cara:

1. Susuilah bayi lebih sering dari biasa apabila berada dirumah, dan lebih sering lagi pada malam hari.

2. Sering seringlah berlatih mengeluarkan ASI dengan tangan (memerah ASI) selama beberapa minggu sebelum sahabat db kembali bekerja. Hal ini berguna untuk latihan memerah ASI yang dipersiapkan untuk bayi.

3. Menyiapkan alat perah ASI dan wadah (bisa botol) untuk tempat menyimpan ASI perah.

4. Banyak beristirahat setelah bekerja maupun di hari libur. Hal ini berguna agar produksi ASI lebih banyak.

5. Apabila memerlukan pengasuh bayi, carilah yang bersifat keibuan, penuh kasih sayang, dewasa dan dapat dipercaya. Ini berguna agar bayi merasa nyaman saat ditinggal bekerja dan dapat memberikan ASI perah dengan baik.

6. Apabila tempat kerja dekat dengan rumah sahabat db, lebih baik sahabat db meluangkan waktu untuk dapat pulang dan menyusui.

Cara menyimpan ASI perah

1. Mengeluarkan ASI sebaiknya mengunakan pompa ASI listrik atau sistem perah tiga jari yang dapat dipelajari di klinik klinik laktasi.
2. ASI yang telah diperah disimpan di dalam botol botol kecil yang sudah disterilkan.
3. Ketahanan ASI:

• ASI yang disimpan di rumah, di tempat yang sejuk akan tahan 6-8 jam
• ASI yang disimpan di dalam termos berisi es batu akan tahan 24 jam
• ASI yang disimpan di lemari es akan tahan 3 kali 24 jam
• ASI yang disimpan di freezer akan tahan selama 2 minggu

Demikian tadi rahasia pemberian ASI bagi ibu yang bekerja, semoga artikel ini bermanfaat. Dan karena artikel ini rahasia, db mohon sahabat db dapat menjaga rahasia ini dengan sebaik baiknya..hehe

Jangan lupa ditunggu artikel selanjutnya tentang ASI ekslusif..

salam

sumber: berbagai sumber